52天上人间

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寂寞PSP找主人抽奖活动开跑搂!



活动内容:无论是耀眼夺目的自然景观,或是纯朴无华的人文风情,旅行往往能够带来全新的感动,对人生产生全新的体验。 【生理期助眠食物】

1.热蜂蜜牛奶

牛奶中的钾可缓解情绪,减轻腹痛;蜂蜜含有镁,可镇定中枢神经,减轻心理压力。停:人卧则舟勤,不爱他们了,都不为他们著想了,他们又会开始怀疑起爱情来。 昨天拍滴~今天就送上来了~所以还热的耶~~^^

月经来潮期间老是烦躁不安、疲劳易怒、因经痛而睡不好吗?营养师建议生理期间可摄取热牛奶、

香蕉、红豆、紫米等食物,不只补充随经血流失的能量,也能调节情绪、缓解痛经,帮助夜夜睡得安宁。

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